« Les ateliers cuisine santé de Flo »

Plaisirs et équilibre dans votre assiette …

Comment cuisiner bon, sain et rapide au quotidien ?

Bon : une cuisine plaisir, pour se régaler avec les saveurs retrouvées des ingrédients bien cuisinés et bien mariés.
Sain : Faire les bons choix pour les aliments et savoir équilibrer les repas pour satisfaire les besoins du corps.
Rapide : Des repas gourmands pour les femmes et les hommes qui travaillent mais qui veulent prendre soin de leur santé et de leurs papilles.
Au quotidien : Retrouver une cuisine au rythme des saisons, simple et variée,
familiale et conviviale, pour chaque jour.

Retrouver le « bon sens » alimentaire en se faisant plaisir !

J’organise des animations ou des cours de cuisine :
chez vous
– au sein d’associations,
– dans les lycées, collèges, primaires et maternelles
– au près d’organismes sociaux,
– de comités d’entreprises
– dans des salons, foires

Je propose aussi :
– des conférences
– des débats

Et je fais des animations dans les Biocoop :

– A Redon au « Héron bleu » le site : http://leheronbleu.biocoop.net/

– A Savenay au « Sillon Bio » le site : http://www.lesillonbio.com/

– A Blain à « Biocinelle » le site : http://biocinelle.biocoop.net/